无忧摄影网_生活时尚频道 
爱美丽,爱淑女,爱摄影
立即注册   会员登录
您现在的位置:无忧首页 > 生活时尚 > 美丽补水攻略 喝水小口更滋润

美丽补水攻略 喝水小口更滋润

编辑:Aries    浏览:3979    2012-03-26 13:10:15    

女人天生与水有关,两弯清澈的美眸,一颗玲珑水样的心,还有那最令人迷恋的恰似水般的温柔……女人如水,水亦养女人。但是您知道哪些水让女人更美?怎么用好这些“美容水”吗?

喝:小口多次更滋润

春季天干物燥,人体新陈代谢加快,水分流失也相应更多,除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外,喝水进行“内补”也非常重要。但有些人属于“渴喝”一组,也就是等到口渴才想到去喝水,其实这并不健康。当人体水分失去平衡,细胞已经脱水,中枢神经才发出要求补水的信号——也就是“渴”,所以等到口渴才去喝水无异于土地龟裂才去灌溉,是不利身体健康的。

每天8杯水有益健康的概念已被大多数人知晓,除了充足补水外,还应当注意喝水的方法,专家建议,喝水时多次小口喝是最养人的,但果汁等饮料并不能代替水,因其含有较多糖分,过量饮用还会对皮肤不利。此外,早晨喝一杯温水,可以迅速补充一晚上丢失的体液。

4 条记录 1/4 页 下一页  1  2   3   4