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清晨第一杯水 轻松减小肚腩

编辑:Aries    浏览:8942    2011-07-27 09:19:40    

 健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要,但你是否审视过,这一杯水到底该喝什么?

清晨一杯淡茶,既能补充身体所需的水分,又能很好的清洗肠胃,减少腹部赘肉出现的机会。

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